最新版本的Now冥想帮助用户使用冥想的实用软件来帮助他们睡眠。通过这款软件，用户可以轻松睡个好觉，了解自己体内的负能量和垃圾情绪，减少留在大脑中的杂念，让身体处于更平静的状态。界面简洁而强大，每天花5到10分钟打造极致的聆听体验，让你享受身临其境的内心之旅，从而增强专注力，更快投入工作，提高工作学习效率。

now冥想4.2.5破解版介绍

1、容易睡好

消除负能量和情绪垃圾，减少大脑中的杂念，有效改善失眠，提高睡眠质量。

2、放松减压

缓解工作生活压力，冥想帮助减轻心灵负担，体验前所未有的放松和身心愉悦。

3、情绪管理

减少焦虑等负能量的产生，提高自己不受不良情绪干扰的情绪控制能力。

4、高效专注

有助于提高专注力，提高工作学习效率，带来清晰的思维意识。

5、缓解疼痛

通过单独的观察，可以将身体的感受和对疼痛的情绪、认知体验分开，缓解疼痛。

now冥想4.2.5破解版背景

Now正念冥想是一款非常好用的安卓冥想软件，这里有丰富的冥想课程，

用户可以在线进行练习，为自身减负，减轻工作和生活压力，

舒缓心情，汇集了众多舒缓的冥想音乐，帮助用户快速入眠!

告别焦虑与压力，冥想开启全新的生活方式。

now冥想4.2.5破解版特点

1、正念冥想具有显著的减压效果，能有效改善睡眠质量，使身心更加放松。

2、冥想练习在美国商业、学术界、主要社区团体，甚至小学和初中都广泛开展。

3、医疗机构还向患者推荐冥想练习作为辅助治疗。

4、媒体大亨鲁珀特·默多克、著名导演大卫·林奇等都是正念冥想的实践者。

now冥想4.2.5破解版优势

--情绪管理

减少焦虑等负能量的产生，提升你驾驭情绪的能力，不被不良情绪所干扰。

--高效专注

帮助改善专注度，提升工作学习效率，带来清晰的思维意识。

--轻松睡好觉

消除负能量和情绪垃圾，减少大脑中的杂念，有效改善失眠，提升睡眠质量。

--放松减压

释放工作和生活压力，冥想帮助卸下心灵重担，体会前所未有的放松与身心愉悦。

now冥想4.2.5破解版说明

Now，多次获得安卓优质应用推荐，用冥想改变生活，专注当下全新的减压方式，结合国际正念冥想理念与国内心理学界观点，原创人声引导，致力于做国内专业冥想、心理健康应用平台，为用户提供放松减压服务。